哈，我借钱给一位朋友，一年多了，没还聊天记录不小心栓了，怎么能要回来呢?

可以通过协商或法律途径尝试追回欠款。

如果存在借条或转账记录等书面证据，即使聊天记录删除，仍可通过协商或起诉要求还款。

若仅有口头借款且无其他佐证，建议尽快收集其他相关证据（如证人证言、录音等）以支持债权主张。

若对方愿意分期还款或提供担保，可先尝试协商解决，避免诉讼带来的时间与金钱成本。

如对方拒绝还款且有还款能力，可考虑通过法院起诉，依法追讨本金及逾期利息。
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根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

该条款适用于朋友未按约定时间归还借款的情形。即便聊天记录删除，只要存在转账记录、借条或其他证据能够证明借款事实及逾期未还的情况，债权人即可依法主张本金及逾期利息。

在司法实践中，法院通常会结合转账凭证、证人证言、录音资料等证据综合判断借款关系是否成立。若证据充分，即便没有聊天记录，也能支持债权人的主张。

因此，建议尽快收集相关证据材料，并依据该法条主张权利，必要时提起民事诉讼以维护自身合法权益。
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1、收集现有证据：整理所有与借款有关的转账记录、银行流水、借条或借款合同等，这些是证明借款事实的核心材料。

2、尝试补充证据：回忆是否曾有其他人在场见证借款，或是否有录音、短信、邮件等其他形式的沟通记录，可作为辅助证据使用。

3、书面催款：即使聊天记录已删，也可以通过短信、微信、电子邮件等方式向对方书面催款，并保留相关记录，作为主张债权的依据。

4、寻求专业法律帮助：如协商无果，建议尽早咨询专业律师，评估是否具备起诉条件及胜诉可能性。

选择解决方案应重点考虑证据是否充分、对方是否有还款能力以及诉讼成本与时间成本的权衡。

如需进一步分析您的具体情况，请及时联系专业律师进行深入咨询。